Blog Articles
-
6 przykazań człowieka szczęśliwego
Zapytam Cię wprost: Jesteś szczęśliwa? Jeżeli natychmiast bez zastanowienia odpowiesz: „tak”, to pewnie wszystko, co opisuję poniżej jest Ci doskonale znane. Jeżeli dłużej się wahasz, to być może nie wiesz, czym tak naprawdę jest dla Ciebie szczęście. No właśnie, jak zdefiniować szczęście? To przecież coś, co raczej się czuje sercem, a nie pojmuje umysłem. Niełatwo […]
-
Jak jedno słowo może całkowicie odmienić Twoje życie?
Nasze życie nie zawsze jest takie, jakiego byśmy chcieli. Zawsze jednak, w każdej sytuacji jest coś, za co możesz okazać wdzięczność. Jakimś dziwnym zrządzeniem losu łatwej jest nam skupiać się na braku niż dostrzegać to, co mamy. Ciągle wydaje nam się , że to co osiągnęliśmy nie jest wystarczająco dobre. Bezustannie chcemy więcej, bardziej […]
-
10 sposobów na to, żeby pozostać w harmonii przez cały dzień – cz. 2
Śmiało można powiedzieć, że najważniejsza umiejętność w dzisiejszych czasach to umiejętność życia w harmonii. Nie jest to proste zadanie w chaotycznym, hałaśliwym i intensywnym życiu jakie wiedziemy. Istnieje jednak wiele sposobów na to, żeby odnaleźć spokój nawet w wielkim mieście i przy napiętym grafiku zajęć. Pierwsze 5 sposobów na zresetowanie się w ciągu dnia i […]
-
10 sposobów na to, żeby pozostać w harmonii przez cały dzień – cz.1
Niejednokrotnie czytasz o różnych technikach relaksacyjnych i metodach walki ze stresem, a potem dopada Cię życie. Jesteś dobra w teorii, ale z praktyką już gorzej. Niby wiesz, że powinnaś zadbać o siebie, znaleźć czas na odpoczynek i przestać się wszystkim martwić. Potem jednak wstajesz rano, w pędzie wypijasz kubek kawy, biegniesz zawsze spóźniona z dziećmi […]
-
5 rzeczy, które każda kobieta powinna zrobić dla siebie
Jak często zdarza Ci się myśleć o sobie: jestem wspaniałą kobietą, piękną, mądrą i wartościową? Jak często uśmiechasz się do swojego odbicia w lustrze i mówisz sobie, że jesteś piękna i że kochasz swoje ciało? Czy potrafisz bez zastanowienia wymienić 3 swoje zalety, 3 rzeczy lub osiągnięcia, z których jesteś naprawdę dumna? Jeżeli Twoja odpowiedź […]
Search the blog for more articles