Dieta

Lato to, jak przechodzenie z beztroskiego okresu dzieciństwa w etap młodości. To czas, w którym jesteś aktywna, pełna energii, twórcza i zmotywowana. Twoja głowa wypełniona jest  marzeniami, a serce wiarą we własne możliwości. Lato dodaje  ci skrzydeł. Masz ochotę śpiewać i...

Zamiast wstępu kilka zdań wyjaśnienia skąd ta kuchnia i to gotowanie wg pięciu przemian? :) Ano stąd, że przeznaczenie zawsze cię dogoni. Jak część z was wie, kiedyś prowadziłam bloga o kuchni pięciu przemian. Nazywał się Ani Pięć Przemian. Nazywał, bo...

Wszyscy lub prawie wszyscy wiemy, jak ważne jest zdrowe odżywianie. Tylko, co to znaczy? Zdrowe odżywianie, czyli jakie? Co jeść, a czego unikać? Oto są pytania! Biorąc pod uwagę wpływ jedzenia na nasze zdrowie, samopoczucie i życie to pytania fundamentalne. To prawie jak...

Paryż to miasto szczupłych kobiet. To prawdziwy fenomen. Jak one to robią? Jak udaje im się zachować nienaganną figurę w kraju, gdzie króluje bagietka, sery, foie gras, czy croissanty? Jaki jest sekret paryżanki? Znam wiele kobiet, które przyjechały do Paryża szczupłe,...