Ta strona jest o

Category: uważność

Odpuszczam kontrolę, czuję spokój

Masz ciągłą potrzebę kontrolowania, nie potrafisz odpuścić? Czasami myślisz, że tylko ty zrobisz coś dobrze i właściwie, że na wszystko musisz mieć oko. Musisz dopilnować, żeby dzieci miały zamiecioną ścieżkę pod stopami. Nie może przecież spotkać ich jakiś problem, ani przeszkoda. Tak…

To nie problem – to błogosławieństwo

Każde wydarzenie, każde doświadczenie, każda relacja, każdy problem i zmaganie pełni ważną rolę w twoim życiu. Nic nie dzieje się  przypadkiem, nic nie dzieje się bez przyczyny, nic nie dzieje się po to, żeby utrudnić tobie życie. Wszystko, czego doświadczasz pozwala ci…

Lato, komary, swędzące problemy i życie chwilą

Żyj chwilą. Bądź tu i teraz. Bądź obecna i świadoma. Słyszałaś pewnie ten przekaz nie raz i nie dwa. Takie proste słowa – często tak pięknie podane i otulone wspaniałą grafiką i zdjęciem na różnych kontach w social mediach. Miłe dla…