Ta strona jest o

Browsing Tag: uważność; życie chwilą; tu i teraz; śwaidome oddychanie; uśmiech

Lato, komary, swędzące problemy i życie chwilą

Żyj chwilą. Bądź tu i teraz. Bądź obecna i świadoma. Słyszałaś pewnie ten przekaz nie raz i nie dwa. Takie proste słowa – często tak pięknie podane i otulone wspaniałą grafiką i zdjęciem na różnych kontach w social mediach. Miłe dla…

Życie chwilą? Uważność? Chętnie, ale jak i kiedy?

Coś tam o tej duchowości, uważności i życiu tu i teraz już słyszałaś. Może nawet przeczytałaś ciekawą książkę, która na chwilę zmusiła cię do refleksji. Potem jednak dopadło cię życie codzienne i zupełnie o tym zapomniałaś. By…